9 фактов о пользе для здоровья от интервального голодания Что такое интервальное голодание? Периодическое интервальное голодание — это когда вы просто периодически воздерживаетесь от еды. Есть много способов практиковать такое …
Помогает ли отсутсвие завтрака сбросить вес?
Помогает ли отсутсвие затрака похудеть? Существует мнение, что отсутствие завтрака помогает бороться с лишним весом или похудеть. Так ли это? В прошлом некоторые медицинские исследования показывали, что завтрак помогает бороться …