Помогает ли отсутсвие затрака похудеть? Существует мнение, что отсутствие завтрака помогает бороться с лишним весом или похудеть. Так ли это? В прошлом некоторые медицинские исследования показывали, что завтрак помогает бороться …
Почему необходимо завтракать?
Как начать свой день правильно? Завтракайте! Многим из нас не хочется кушать сразу после сна. При этом большинство врачей рекомендуют завтракать. Что лучше, слушать свой организм или врачей? Давайте узнаем …